济南心理卫生协会舞动沙龙——舞出自我,体验生命
5月22日,济南心理卫生协会舞动治疗师李军女士在协会秘书处组织下,举办了一场舞动沙龙,带给了与会者全新的体验感受。此次参加人员有心理卫生工作者及心理学爱好者30余人。
舞动治疗是心理学表达性艺术治疗的一种,它不同于舞蹈,没有动作标准和要求,肢体随心自由摆动,舞动治疗不止针对患有身心疾病的人,对健康人同样有作用,没有年龄和性别限制,对那些不善于用语言进行表达和沟通的人尤其有效。通过舞动,你可以更安全地表达自我,更直接、更具象、更有体感地探索自己与自我、他人和环境关系中的模式;同时可以释放压力,提升能量,改善人际关系,活出自己,达到身心合一!
济南心理卫生协会充分发挥专家特色,经常推出公益性心理体验活动,宣传心理健康知识,普及心身健康观念,为和谐社会建设做出积极贡献。
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